Koronaviruksen on muuttanut elämäntyyliämme lyhyessä ajassa voimakkaasti, vaikuttaen myös henkiseen hyvinvointiin ja tunnereaktioihimme arjessa, niin kotona kuin töissä.
Liity mukaan webinaariimme kuulemaan:
- Miten voit rauhoittaa mieltäsi ja palauttaa hallinnantunnetta arjessa?
- Miten poikkeustilanne vaikuttaa ihmisten väliseen vuorovaikutukseen töissä?
- Miten voit vahvistaa omaa tai tiimisi henkistä hyvinvointia näinä poikkeuksellisina aikoina?
Webinaarin asiantuntijoina toimivat Solitan henkisen hyvinvoinnin ’koutsi’ Tarja Kivistö ja People&Culture-tiimin Outi Sivonen. Webinaarin aikana tehdään käytännöllisiä harjoitteita.